Senioren-Gymnastik



Wer seinen Köprer fit hält, hat gute Chancen länger mobil zu bleiben. Deshalb ist Gymnastik auch im Alter ganz wichtig. Sie kräftigt die Muskeln, macht sie beweglicher und steigert somit die körperliche Mobilität.

Die Senioren-Gymnastik findet jeden Dienstag um 9.00 Uhr und um 10.00 Uhr im DRK-Haus, Herrmannstr. 19, in Bredstedt statt.

Weitere aktive Mitglieder sich natürlich jederzeit herzlich willkommen!